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¿Preparada para poner tu suelo pélvico en forma
y decir adiós a los escapes de pis?
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¡Añade Mi Pack de Autoexploración de tu suelo pélvico!

¡Oferta especial de una sola vez, sólo por 69€ 29€!

Con este pack conseguirás la guía paso a paso para autoevaluar y autoexplorar esta parte de tu cuerpo. Todo lo que necesitas para conocerte, explorarte y hacerte una idea del estado de tu suelo pélvico. Incluye ebook, video tutorial con el paso a paso y cuestionarios de valoración. Selecciona para conseguirlo por 29 en vez de 69€. 

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    Tu Gym Pélvico: el curso online para prevenir, evitar o mejorar las pérdidas de orina.
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    Trabajaremos sobre 3 pilares básicos:

    Autoconocimiento de tu suelo pélvico:  Qué es y dónde está. Entiende gracias a estos conceptos el porqué de los ejercicios y su valor.

    Ejercicios de suelo pélvico y actividad física adecuada:  recomendados para mejorar tu suelo pélvico y qué actividad física realizar sin dañarlo.

    Lo imprescindible para cuidar tu suelo pélvico:  Postura, diafragma, respiración, autoelongación, precontracción… y mucho más.

    Este curso contiene:

    10 Módulos en vídeo Casi 4 horas de videos concisos y al grano, 100% prácticos y aplicables desde el primer día. 

      Soporte. Yo misma solventaré las dudas que te surjan del curso a través del grupo privado de Telegram. 

      Actualizaciones incluidas tendrás acceso a todos las mejoras y actualizaciones que vaya implementando en este curso de por vida. 

      Acceso de por vida. Podrás volver a ver los vídeos, repasar, revisar y hacer los ejercicios las veces que quieras. 

      Apoyo grupal. Pertenece a una comunidad de mujeres como tu en un grupo privado de Telegram.

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