Descubrir cuál sería tu día ideal, que existe ya y qué es lo que falta.. 

  Identificar y eliminar esos errores que te impiden recuperar tu cuerpo. 

  Aprender a diseñar un entorno favorecedor para la ejecución de los nuevos hábitos. 

  Conocer las rutinas y ejercicios para mejorar tu bienestar y calidad de vida. 

  Crear tu lista de ejercicios para recuperar tu abdomen. 

  Elaborar un plan de acción con ejercicios adecuados a tus necesidades. 

  Hacerte con todo lo que necesitas para trabajar tu abdomen con constancia. 

  Sesión especial en vivo, respuestas a dudas, contenido sorpresa y una gran oportunidad.