Acceso de por vida. Podrás volver a ver los vídeos, repasar, revisar y hacer los ejercicios las veces que quieras. 
Qué aprenderás en este curso: 
Relación Postura -Suelo Pélvico Postura adecuada en el WC 6 errores comunes al hacer pis Cómo sentarse adecuadamente Cómo cargar peso correctamente Cómo levantarte de la cama/suelo/sofá Posición ideal para dormir Cómo andar adecuadamente Y si ... ¿estoy mucho tiempo de pie? ¡Respira! ¿Cuál es la respiración correcta? Chequea y trata tu diafragma Y si no tengo tiempo ¿qué hago? 
Rutinas de movilidad corporal BONUS: Masterclass de Trabajo Postural y Autotratamiento general en casa: ejercicios recomendados para trabajar y mejorar las molestias generales de tu cuerpo. (Valorado en 39€)Enter your bullet points here..